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血脂稠要通过生活方式与药物相结合的方式才能调理得最快，但也要注意加强监测药物的副作用。血脂稠即高脂血症，针对血脂稠的调理方式在生活方式上包括以下几种：1、清淡饮食：建议不要吃过于油腻的食物，否则油脂含量过多容易导致血脂稠难以控制，所以尽量选择清淡的食物；2、增加运动：通过运动可以提高新陈代谢率，新陈代谢的提高可以帮助进行分解脂质、控制体重、减轻血脂稠。同时运动的状态下可以帮助加速血液循环，对于血脂稠有一定的改善作用，通过运动还可以帮助加强细胞的运动和胃肠道的蠕动，也有助于进行脂质的分解。很多血脂稠的情况单纯通过生活方式干预效果并不十分理想，想要调整得好、调整得快，建议必要时应该在医生的指导下加用药物来进行治疗，具体情况如下：1、贝特类药物：如患者出现甘油三酯水平明显升高，可以选择贝特类药物进行调理；2、他汀类药物：有些患者以胆固醇，尤其是低密度脂蛋白胆固醇水平升高为显著，这时候可以在医生指导下选择他汀类药物进行调理。