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戴呼吸机通常没有非常大的副作用，主要是可能存在面部皮肤压伤。另外呼吸机是往呼吸道吹气，可能会有咽部、口腔干燥的问题。但上述副作用，相对于需要戴呼吸的疾病，都算是非常轻。通常可以采取一些方式，缓解戴呼吸机的不适症状。首先要明确是不是一定要戴呼吸机，需要根据具体的疾病，由医生开具处方。如果需要戴呼吸机，要选择合适的压力参数。一般需要做一个比较准确的压力滴定，要有合适的压力，才能减轻不适感。如果只是单纯的睡眠问题，可以戴鼻罩，不需要用口鼻罩，可以减轻口干的情况，也可以减轻腹部胀气的情况。总之戴呼吸机，特别是家用的呼吸机，还是比较安全的，副作用非常小。