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维生素E能对抗自由基的过氧化作用，从而减缓衰老。所以很多人用维生素E抗衰老，维生素E可以直接口服，起到一定的减缓衰老的作用。但直接外用维生素E效果并不好。因为皮肤吸收、附着维生素E的作用不强，一般维生素E会加在保湿乳里，增加皮肤的吸收和附着力，所以维生素E不会单纯用。且因为维生素E浓度高，单纯的、直接的外用维生素E，有可能刺激皮肤或者堵塞毛孔，不利于皮肤的呼吸，对皮肤的保湿及延缓衰老，可能起到相反的作用。所以建议维生素E放在保湿剂、乳化剂里使用，不单纯直接外用。