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戴耳机也有它的弊端和坏处，长时间的戴耳机，它可能会造成外耳道的炎症，就像慢性的持续性的损伤一样，某部位经常受到劳损，受到外力，会有一定的软组织的或软骨组织的损伤，会造成炎症，会有疼痛的感觉。另外一方面因为戴耳机，它是局限性的环境，声音所处的环境是密闭的，会对中耳和内耳造成慢性的长期的损伤，相对来说密闭的环境中，声音对内耳、中耳造成的影响明显地大于在开放环境中对中耳内、耳造成的影响，就相当于它比外界的声音要大了许多，会导致能感觉到通过声音传导的机制，一直到中枢，会造成听觉过敏的情况，就造成感觉耳朵疼，或者说耳廓的周围有些疼痛，按压后出现疼痛，长此以往，会感觉戴耳机不如从前，一开始的时候没有任何不适的感觉，没有疼痛的感觉。所以说在生活和工作中还是应该适当的注意一下戴耳机的时间，可以间断性的或者说娱乐和生活中尽量少用，因为时间久了之后，它还是会造成一些不好的影响，可能会有一点轻微的听力下降。如果是工作中必须要做的事情，还是建议间断性的去戴耳机，隔上20-30分钟，就休息一下，然后再用。