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如果患者脚踝或者足扭伤后继续行走，有可能症状会继续加重，第一方面患部的出血点可能越来越多，第二方面是肿胀，因为组织积液也会陆续增加，第三方面可能还引起创伤性关节炎的可能。因此要求患者脚踝扭伤后，一定要遵循RICE原则，具体如下：1、休息：就近休息，停止继续行走；2、冰敷：在受伤后24-48h一定要使用冰袋加压，可以大幅度减少出血以及组织积液的肿胀等情况；3、加压包扎：如进行局部绷带加压处理，使原本非常肿胀的软组织得到有效释放；4、抬高患肢：将受伤的部位抬高，尽可能促进下肢回流。