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哺乳期能吃油条吗

发布时间: 2023-04-12

张建萍主任医师

首都医科大学北京妇产医院妇科

视频内容

油条属于高热量、高能量食物,哺乳期女性可以少量、间断食用,如果女性长期大量进食油条,可能会影响消化、吸收功能,抑制乳汁分泌。女性分娩后进入哺乳期,产褥期建议女性进食易消化、高热量、高蛋白、高维生素的食物,使身体尽快从妊娠状态恢复到非妊娠状态,产褥期后女性进入哺乳期,在哺乳期女性为了满足婴儿的营养需要、保证足够的乳汁,需要进食汤类食物,比如鸡汤、鱼汤、排骨汤,同时进食鸡蛋、肉类、瓜果、蔬菜。

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