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舌头长口疮即口腔溃疡，偶然生长口腔溃疡不必紧张，大部分有7-10天的自愈期，自愈期阶段可以采取部分措施。主要如下：一、对症治疗：1、药物治疗：比如可以使用止疼类局部应用的药物；2、调整饮食：可以多食富含维生素的水果或蔬菜，比如西红柿、猕猴桃等；3、保持口腔卫生：提供口腔溃疡良好的愈合环境。二、对因治疗：1、去除口腔局部刺激因素：包括尖锐的牙尖，如改变饮食习惯，避免进食过干、过硬、过尖的食物，避免进行机械性创伤；2、改变炎症环境：如进行牙周治疗，改善牙周炎或牙龈炎的口腔炎症环境；3、精神或免疫因素：对部分食物的过敏原等进行一定排查。因此临床上，如果反复出现口腔溃疡，应及时就医，由专科医生进行及时鉴别、诊断、排查，以免误诊。