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缓解胸闷前提是必须知道是什么原因导致的胸闷，以选择对应的方法缓解，具体如下：1、冠心病导致：可以通过含服硝酸甘油、速效救心丸等药物来帮助缓解心肌缺血，从而达到缓解胸闷的目的；2、心肌缺血导致：心肌缺血发生时表现为胸痛和胸闷，主要与心脏存在狭窄病变有关，此时通过硝酸甘油的含服以扩张血管、改善心肌缺血。如果想要进一步治疗，可以通过冠状动脉CT或造影，明确血管内的狭窄病变以及狭窄程度。如果存在严重狭窄，置入支架后可得到永久性的改善，患者胸闷症状会明显缓解；3、呼吸系统疾病导致：需要通过肺功能的检查、胸部影像学的检查来明确。如慢性阻塞性的肺病或者支气管哮喘引发的胸闷，可以通过雾化吸入的治疗方法来帮助患者缓解症状。但在稳定期时，还是要经过系统的药物治疗从整体上改善症状。