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感觉整个脖子好累，通常见于以下几种情况：1、生理曲度改变：最常见的是脖子的生理曲度发生了改变，在正常的生理曲度下，颈椎的受力最省力、负荷最小，这个时候脖子用起来就非常好。如果因为长时间的低头、长时间的伏案、长时间用手机等原因，造成颈椎的C型弧度消失、变直，甚至反弓，就会造成脖子总是觉得很累，像背着一个很沉重的书包一样；2、颈椎间盘突出：颈椎发生了退变所造成的颈椎间盘突出，而这种突出就会造成颈肩背部的肌肉劳损，总是觉得背部肌肉酸胀不适，甚至于引起了大脑的椎动脉供血不足，还会感觉到犯困、眩晕，这些都是因为颈椎生理曲度改变合并由颈椎病造成的。所以如果总是感觉整个脖子都好累，还是应该去医院做颈椎的核磁共振检查，了解颈椎有没有椎间盘突出，椎动脉有没有狭窄，并且检查颈椎的生理曲度是否还存在，有没有反弓或者僵直，如果出现这些问题，需要给予相应的治疗。