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人没有精神、总是觉得困倦，原因其实非常多，比如有些老人以及一些相对比较肥胖的病人，可能会有晚间呼吸暂停或者是打鼾的情况，这样的病人虽然晚上睡了一夜，但是病人处于缺氧和睡眠不足的情况，病人会困倦。 还有病人可能存在着一些心肺疾病、脑血管病，病人有缺血、缺氧的状况，白天也会觉得精神不济，会有困倦，建议这样的病人到医院做检查，让医生找到明确的原因，给予相应的治疗。如果有呼吸暂停的情况，可以在呼吸科就诊辅助呼吸。如果有心脑血管疾病，到医院就诊以后要改善供血和供氧的情况，使症状得到改善。