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拉稀便通常是指腹泻，也是指大便次数增多、质地稀薄，最近一直腹泻可能与以下的原因有关：1、饮食因素：食用过多生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，或进食不干净的食物，可能会导致腹泻；2、腹部受凉：可以导致肠道蠕动加快，从而出现腹泻的情况；3、精神因素：精神紧张、焦虑、压力过大等，可能导致肠道功能紊乱，出现腹泻的情况；4、药物因素：某些药物如抗生素、抗肿瘤药、质子泵抑制剂等，可能会导致肠道菌群失调，从而出现腹泻的情况；5、疾病因素：如果患有急性胃肠炎、溃疡性结肠炎、肠易激综合征、乳糖不耐受、食物过敏等疾病，也可能会导致腹泻。如果腹泻的情况持续存在或加重，建议及时就医，明确病因并遵医嘱进行治疗。