视频内容

按照我国2-18岁的体格增长的调查的曲线，9岁女孩的体重一般在23-35kg，身长在1.2-1.4m之间。此时无论是女孩的体重还是身长，其正常的范围都很宽泛，因为孩子的体重和身长，除了食欲会对其有影响外，更重要是遗传因素。孩子身长的70%是由遗传决定的，所以父母高点孩子也会高点，父母相对矮点，孩子的身长也会受到影响。除了70%的遗传因素外，还剩下30%跟以下因素有关： 1、营养：尤其是婴儿期的营养； 2、疾病：如果孩子总是患病，也会影响其整体的体格增长； 3、激素：在婴儿期后和生长激素有关系，到了青春期跟性激素有关系。生长激素有两个分泌高峰，即大运动量和深睡眠，这两者相辅相成，因为如果孩子运动量足够大，其消耗多了，食欲就会好，营养相对的也会好。同时如果运动量足够大，孩子就会感到疲劳，疲劳后其就会睡得很沉，此时其生长激素也会分泌的更多。所以1岁之前身高和体重主要靠营养，1岁后要靠营养加运动，运动在长身高方面起到非常重要的作用。