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治疗排便的方法主要有以下几个方面：1、饮食方面：可以多吃含粗纤维以及易通便的食物，如芹菜、韭菜、大白菜、萝卜、上海青、梨、葡萄、红薯、玉米、土豆、豆腐、海带等，保持心情舒畅、多运动、规律作息，养成定时排便的习惯，慎用抗生素，睡前进行腹部按摩；2、药物治疗：可以通过用开塞露、生理盐水或者肥皂水灌肠进行通便，也可以用促进胃肠蠕动的药物，如莫沙必利、聚乙二醇散、厚朴合剂等。平时可以服用调节菌群的药物，如乳果糖、枯草杆菌二联活菌、乳酸菌素片、双歧杆菌四联活菌等，可以加快纠正消化道菌落失衡的问题，对于提升胃肠动力、增强蠕动的频率、促进宿便的排出具有积极性的作用。引起不排便的原因较多，如肠道肿瘤、炎症、肠腔狭窄、腹腔的肿瘤、腹水以及其他系统的疾病，如糖尿病、甲状腺功能减退等，都有可能出现不排便的情况。通过以上方法治疗无效的患者，建议到医院就医，以免延误病情。