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脾胃气虚主要表现为面色萎黄、气短乏力、容易疲劳、腹胀、纳差、不欲饮食，或者嗳气、大便稀溏、舌淡、苔白、脉弱等。对于脾胃气虚的病人，最主要的是健脾益气的治疗。首先需改善生活方式，调整损伤脾胃的不良生活习惯，比如饮食不洁，爱吃肥甘厚腻、辛辣刺激性东西，吸烟、嗜酒等不良生活习惯，容易伤及脾胃，导致脾胃虚弱。其次，不要生气，因为生气造成肝气郁结，而肝气郁结会横逆克脾，导致肝脾不和或肝胃不和，胃失和降，从而脾胃气虚。另外，老年人注意不要吃肥甘厚腻的食物，不要受凉，因为感寒受凉也容易导致脾胃气虚。同时可以口服健脾益气的中药治疗，比如四君子丸、香砂六君子丸、参苓白术丸等。