视频内容

我给大家说一下，老年病人一旦出现了营养不良，你怎样去识别？首先你要发现他体重是下降了，这些下降不是有意下降的，不是你吃降压药或者主动去减重下降的这种情况。3个月内体重下降≥5%，比如说60公斤的老人，他减少3公斤，或者6个月下降了10%；BMI，也就体重指数＜20，当然这是老年人的标准，普通成人的标准是18.5。 饮食摄入的量显著减少了，最近2周它的进食量减少了1/3以上，或者长期蛋白质摄入不足。肌肉和体能衰退，握力下降了，瓶盖也拧不开了，走路走的慢，让他走6米要大于7秒，小腿的肌肉萎缩了，这个屁股松软下垂了，皮肤薄，并且还容易破损。这些异常还有这个体征异常，像眼眶凹陷、颧骨突出、虎口也捏起来它没弹性、反复水肿，或者皮肤下的一些脂肪消失了，像手臂内侧的皮肤，这个皱褶都看得出。 所以这些都是大家发现老人不自愿的体重下降的一些表现。就建议给老人做好日常监测，每月固定给他称一下体重，记录一下进食的种类和分量。 我给大家的参考是：每日摄入2两瘦肉加上1个鸡蛋，蔬菜300克加上牛奶250毫升。要观察他进食的能力是不是拒绝硬质食物，像苹果、牛排，进食的时间是不是延长了。 如果出现下面这些情况，你就要及时的就医。我来给大家重复一下：体重骤降伴随着乏力，伤口愈合延迟，或者反复感染，这些情况出现就提示大家需要临床营养科进行人体成分分析、握力仪、生物电阻抗检测。 总结一下，老年营养不良常隐匿进展，所以希望大家定期对照上面的指标筛查，尤其关注体重、肌力，来进行一个好的慢性病管理，让老人带病健康。