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山楂粉功效和作用

发布时间: 2023-05-30

张晓伟副主任医师

河北省人民医院营养科

视频内容

山楂粉的功效和作用,具体分析如下:1、增进食欲:适当食用山楂粉,有很好的增进食欲的功效。因为山楂粉能很好地刺激味蕾的敏感性,因此对于食欲不振、不愿意吃饭的人,如果适当食用山楂粉,刺激味蕾的敏感性,都有很好的增进食欲的功效;2、提高胃肠道消化功能:山楂粉能很好地刺激胃肠道消化液的分泌,对于恶心、呕吐、腹痛、腹胀、消化不良的人,如果适当吃山楂粉,促进胃肠道消化液的分泌,在提高消化功能方面也有积极作用;3、安神助眠:从中医食疗角度来说,山楂粉能很好的滋补心经和心血,对于失眠多梦、心烦意乱、心神不宁、晚上睡眠容易出汗的人,适当吃山楂粉,都有很好的安神助眠、提高睡眠质量的作用。

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