发布时间: 2023-01-22
连俊兰主任中医师
杭州市红十字会医院中医科
儿童一动即爱出汗,中医角度可能提示存在气虚,尤其肺气虚。如果儿童在外面玩耍,在同等运动量下,气虚患儿可能较其他小儿出汗多,出现满头大汗,衣服湿透,每天塞汗巾或换衣服的情况。此外,患儿通常也容易感冒,出汗时毛孔张开,肺卫第一道门户没有保护好,导致外邪侵袭。所以患儿容易出现上呼吸道感染,如感冒、咳嗽、流鼻涕或鼻炎发作。 因此,一动爱出汗需进行干预,主要从饮食、药物、外治干预。饮食方面需注重调肺、调脾,因脾为肺之母,平时饮食需注意少吃生冷寒凉、损伤脾胃的食物,如冰淇淋、寒性水果、冷饮、饮料、奶茶等。另外,可以选用健脾、养胃的中药进行食疗,比如党参黄芪汤、茯苓、白术或用淮山药、红枣炖汤。此外,也可以进行外治,如小儿推拿,根据儿童经络穴位选用健脾益肺的穴位进行按摩。
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