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多囊卵巢不能吃的食物和水果

发布时间: 2023-03-20

马玲副主任医师

武汉大学中南医院妇产科

视频内容

多囊卵巢即多囊卵巢综合征,患者尽量少吃的食物,包括精米、精面,以及含糖量高的食物,比如奶茶等含糖量非常高的食物、含糖量非常高的水果、含脂肪量非常高的食物,这些是多囊卵巢综合征不能吃的食物和水果。多囊卵巢综合征如果合并有稀发排卵,或者无排卵,合并有雄激素水平增高,以及同时合并有糖脂代谢问题的综合性的征象,这部分患者因为糖脂代谢上的问题,比如可能存在有胰岛素抵抗,有糖尿病前期,甚至已经有糖尿病了,或者有糖尿病的家族史这种情况,此时应尽量减少高糖食物,因为它会促进糖的吸收,促进胰岛素更多的分泌,对于胰岛素抵抗可能会加重,所以这部分人不建议服用含糖过高的水果和食物。含脂过高的食物也不建议服用,因为可能会有高尿酸血症,以及高脂血症等情况,此时如果服用太多含糖量,或者含脂量高的食物,可能会加重胰岛素抵抗、加重肥胖,甚至会加重多囊卵巢综合征情况的发生。如果患者有明显的肥胖,建议减少摄入,加强体育锻炼。

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