视频内容

高血压是以体循环动脉压升高为主要表现的心血管综合征，对人体健康危害极大。初期高血压一般是指1级高血压，也就是收缩压在140-159mmHg，舒张压在90-99mmHg。对于初期高血压，在采用药物治疗之前，可以进行生活方式的调整。主要包括限制钠盐的摄入，增加钾盐的摄入，改变膳食结构，多摄入新鲜的蔬菜水果，减少高脂、高糖饮食的摄入，戒烟、限酒，进行适当的体育锻炼。对于体重超重者，要进行减重训练。经过4-12周的生活方式调整，如果血压水平不能达标，则要进行药物治疗。初期高血压的药物治疗，可以选择5大类常用降压药中的任何一种，5大类降压药主要为利尿剂、CCB类药物、β受体阻滞剂、ACEI药物或者ARB药物。如果单一药物血压控制不佳，还可以采用两种药物进行联合治疗。