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多久刮痧一次比较好

发布时间: 2023-06-12

丁宇副主任医师

中国人民解放军总医院针灸科

视频内容

刮痧一般情况下其实不分次数,即不分时间长短,主要是看痧印下去才可以刮第2次。所以一般情况下痧印下去可能要3-5天,可能3-5天才可以刮第2次,要是有的痧印下去的时间长,有的到1-2周,那就1-2周再刮1次。所以要是在原有的痧印下进行刮,很容易出现皮肤破损,这样可能会造成感染。所以一般不限定刮痧频次,而是看痧印是否下去,痧印下去就刮第2次,痧印没下去就先不刮,或者可以考虑刮其他位置。比如今天刮后背,若明天还想刮,可以刮大腿、四肢,这可以考虑。但是刮痧冬天一般可以刮的时间略长,因为毛孔都是闭合状态。刮的时间略长,邪气能出来;夏天刮的时间略短,因为毛孔开泄,就不应该刮时间太长,这样导致皮肤容易有损伤。

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