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饮酒呕吐后，胃受刺激比较难受，常见缓解措施如下：1、饮食方面：避免摄入过多食物，特别是辛辣刺激、高脂类食物，尽量避免食用，可以适当喝粥或者摄入烂面条，对胃刺激性较小，有一定保护作用；2、黏膜保护剂：可以选用直接覆盖到黏膜表面的黏膜保护剂，如铝碳酸镁咀嚼片、铝镁加混悬液或硫糖铝混悬液等外源性黏膜保护剂，可以直接覆盖黏膜表面，特别有充血、糜烂部位，可以起保护黏膜以及修复损伤黏膜的作用；3、抑制胃酸分泌药物：如果呕吐之后，感觉胃酸、烧心，可以同时加用抑制胃酸分泌的药物，如雷贝拉唑、泮托拉唑、兰索拉唑等，可以联合黏膜保护剂，促进受损伤黏膜修复。