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黑头也叫黑头粉刺或叫开放性的粉刺，是痤疮的一种皮疹类型，是由于毛囊里面淤积了大量皮脂，皮脂部分暴露在空气里面被氧化变成了黑色，所以形成黑头粉刺。去黑头的注意事项如下： 1、规律作息：要保证充足睡眠，而且不要吃辛辣食物，要避免精神紧张； 2、清洁皮肤：要去除面部过多分泌的油脂和细菌微生物； 3、外用药物：外用维甲酸是治疗黑头粉刺非常好的选择； 4、可以用果酸换肤等美容激光的方法。同时也可以采用美容激光，如1064nm等美容激光有去黑头，收缩毛孔的功效，所以在发生了黑头以后，首先要避免诱因，然后针对形成的原因给予不同的综合治疗。