男人禁欲恢复多久才能恢复肾气
发布时间: 2024-03-04
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刘冬主治医师
北京中医药大学第三附属医院泌尿外科
视频内容
大部分人认为肾气亏虚通过禁欲就能补充肾气，那么男人到底禁欲多久能够恢复肾气呢？ 其实这个问题不能一概而论，过度的手淫，或者性生活过于频繁导致的肾虚，平日表现为腰膝酸软、四肢乏力、自汗盗汗，对于这种情况，应该适当的节制性生活，降低欲望，有助于恢复身体，一般禁欲一到两个月，平时注意锻炼身体，肾气恢复的就更快了。
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