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高血压可以喝红牛饮料吗

发布时间: 2023-10-05

张妮副主任医师

北京医院心血管内科

视频内容

高血压可以喝红牛,但是这种功能性饮料不建议长期饮用。如果存在一些工作需求,比如需要熬夜、长途开车等要求注意力集中、提神醒脑的时间,可以按需地服用1-2罐,但不建议每天饮用。红牛含有赖氨酸、精氨酸、牛磺酸、肌醇、B族维生素,从成分配表而言,并没有何种物质会对身体产生非常不利的影响,大多还可以改善机体的代谢状态,具有提神醒脑的作用。但是其中也含有白砂糖、食物添加剂,如果长期摄入过多也对机体不利。高血压患者建议每天多喝牛奶,可以喝250-500ml,也可以喝豆浆、茶、咖啡,适量摄入即可。但是需要注意,如果喝咖啡后血压升高,也要少喝,对于一些甜饮料、碳酸饮料、果糖含量高的饮料,则不建议高血压患者喝。

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