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啤酒瓶治颈椎病方法

发布时间: 2023-03-13

张波副主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院骨科

视频内容

实际上啤酒瓶并不能直接治疗颈椎病,但是啤酒瓶的形状对于颈椎病患者,是最有利的一种枕头形状。人体的颈椎有正常的生理曲度,生理曲度是颈椎向前。而因为长时间低头、做事、伏案工作,颈椎的生理曲度就会消失,会诱发颈肩部的疼痛。而啤酒瓶的形状,是最好的枕头形状,将啤酒瓶枕在后方,这样睡觉时,下颌骨会略微上抬,是最有助于恢复颈椎生理曲度的睡眠方法,或者睡眠的辅助工具。当然啤酒瓶非常硬,在睡觉时,可能会不舒服,因此最好的方法,是用毛巾卷成跟啤酒瓶大小类似的圆柱形枕头,将其垫在颈部的后方睡觉,长期这样维持,可以改善颈部、肩部酸、胀、疼痛的症状,维持或者恢复颈椎的正常生理曲度,从而会延缓颈椎病的进一步发展,甚至起到治疗颈椎病的作用。所以啤酒瓶治颈椎病的方法,就是将啤酒瓶或者啤酒瓶相似的圆枕,放在枕后睡觉,保持睡觉时平仰,下颌骨略微上抬,来帮助颈椎恢复生理曲度,从而起到治疗颈椎病的作用。

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