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牙龈是牙齿和牙槽骨的第一道防线，出现以下情况时，应该考虑自己可能患上了牙周炎：1、牙龈出血：牙龈出血可能是牙龈炎或牙周炎的早期迹象，如果出血情况持续不断，即使是在轻柔刷牙或者使用牙线时也会出血，此时应该立刻就医；2、牙龈肿胀伴随疼痛：可能是牙龈的感染或炎症的信号，表明牙周的炎症出现进展，需要专业的治疗；3、牙龈颜色改变：健康的牙龈颜色通常是粉红色，若颜色变为深红或者暗红色，可能是牙龈炎症的迹象；4、牙龈质地改变：健康的牙龈，质地应该是紧实的，如果发现牙龈松软，可能是出现牙龈炎症的表现；5、口腔有异味：也是牙周病的一个标志，尤其是当异味伴随着牙龈出血的时候，可能是牙周炎；6、牙龈退缩牙缝变大：会导致牙根暴露，引起牙齿的敏感，也会影响美观。对于这种情况，牙周治疗有助于缓解；7、牙齿松动：牙齿松动可能是牙周组织破坏的迹象，表示牙周病已经进展到较为严重的阶段，需要及时治疗，防止牙齿的丢失。如果有任何牙龈的问题或症状，最好尽快咨询牙科医生，以获得专业的评估和必要的治疗。早期诊断和治疗，可以显著改善预后，减少牙齿脱落的风险。