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睡觉有鼻音多数和一定程度的鼻塞有关系，睡觉因为有鼻塞通气不畅，呼吸时就会一定程度的鼻音，包括说话时，也因为鼻腔通气不够，鼻腔共鸣受影响，所以说话时也会有鼻音，这是鼻塞的常见现象。治疗归根结底是要好好治疗鼻塞，而鼻塞关键和鼻炎有关系。因为鼻炎导致鼻腔黏膜肿胀，鼻甲肿大，所以就会导致鼻腔狭窄。鼻炎的治疗通常可以用鼻腔生理性海水进行鼻腔冲洗，也可以用鼻喷激素喷鼻，比如糠酸莫米松、氟替卡松，一般连续用2周就可以获得比较好的效果，连续用1-3个月就可以获得持续稳定的效果。必要时可以使用口服抗组胺药，以及口服白三烯受体拮抗剂，有利于更好地缓解鼻腔黏膜肿胀，从而更好地缓解鼻塞，从而就能够更好地减轻鼻音。另外鼻音有可能还和腺样体、扁桃体肥大有关系，多见于儿童。所以儿童如果有这种情况，一定要做纤维鼻咽内镜确定有没有腺样体、扁桃体肥大，如果存在，通常要考虑手术治疗，切除腺样体、扁桃体才能彻底解决因为其肥大而导致的闭塞性鼻音。