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双相情感障碍的预防，原则上并没有太好的方法，如果已经患过此病，应该注意用药应该相对比较持续，即持续的时间比较长，完全痊愈以后可以停药，但是停药以后应该定时找医生复查，让医生评价精神状况。 从预防的角度，尽量减少心理不平衡，尽量减少外界的刺激。有的病人可能遇上刺激的事情就会发作，没有刺激的事儿可能不发作，患者各种各样，每位患者都有其具体情况。所以作为家属也要注意掌握孩子的特点，如果遇到事情如学习过度紧张，孩子容易犯病。有的患者轻微刺激就容易犯病，掌握其发作规律，可能对于减少发作也有好处。