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嗓子即喉咙，喉咙感觉比较堵、有异物感的原因比较多，需要根据病因来采取措施，常见病因如下：1、喉咙有异物：需要了解喉咙里是否真的有异物，如果有，先自行清理出来。如果清理不出来，可以去耳鼻喉科让医生检查；2、咽炎：咽炎多数表现为咽异物感，这时可以使用药物，如清咽利咽的三黄片、牛黄解毒片、蓝芩口服液、咽炎片、咽炎合剂；3、扁桃体发炎：这时扁桃体肿大，可以使用药物，如抗生素，包括青霉素、头孢类、喹诺酮类的药物；4、会厌炎：医生使用用间接喉镜发现会厌肿胀成球，这时千万不要掉以轻心，需要及时住院，进行抗生素治疗、吸氧。如果患者有呼吸困难，需要立即保持呼吸道通畅，甚至需要进行气管切开；5、感冒、急性咽炎：患者这时多休息，不要饮浓茶、咖啡，不要进食辛辣刺激的食物，基本上1个星期左右就能缓解。