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现在社会随着电子产品普及，眼疲劳现象越来越普遍，眼疲劳会引起眼干、眼涩、眼酸胀、视力下降、视物模糊等现象。针对眼疲劳，有以下缓解或治疗方法：1、如果视力不好不想戴眼镜或者戴的眼镜度数不合适，建议应该到医院散瞳验光，配戴一副合适的眼镜，有些人看手机清楚，不想配戴眼镜，如果不配眼镜，常时间看手机、电脑，眼睛一直处于调节状态，容易引起或加重视疲劳；2、一定要改变不良用眼习惯，避免过度用眼，建议多到户外进行活动，减少缩短近距离的用眼时间，连续用眼不要超过30-40分钟，经常向远处眺望，多看绿色的东西，可以缓解视疲劳；3、对症用眼药水局部点眼，比如不含防腐剂的人工泪液、睫状肌麻痹剂以及调节眼睛运动的眼药水，比如施图伦(七叶洋地黄双苷滴眼液)，可以缓解视疲劳。