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出去游玩的时候，尤其是夏天到海边游玩，通常紫外线的照射非常强烈，如果忽略防晒问题，或者使用的防晒霜倍数不够，或者在外面呆的时间比较长，没有进行防晒霜及时的补涂，都有可能造成皮肤被紫外线的灼伤，就会出现皮肤弥漫的潮红，同时伴有不同程度的水肿，局部的疼痛等症状。 其实晒伤和日常的烫伤从发病机理上很相似，最有效的处理方法是对于皮肤组织进行有效的降温，可以用冰水或者凉毛巾持续湿敷在局部，进行局部皮肤的充分降温，甚至还可以尝试使用针对烫伤的药膏，比如京万红膏等。对于皮肤晒红的问题，当晚也可以使用具有镇静舒缓的药物或者护肤品，比如常用的芦荟胶对于局部的皮肤减轻炎症反应有比较好的治疗效果。