视频内容

睡觉时总是做梦，是一个人正常的睡眠组成部分，睡眠通常分为两个部分，一部分为非快速眼动期，此期人不做梦，另一部分为快速眼动期，此期均会出现做梦。正常睡眠是先进入非快速眼动期，再由非快速眼动期进入快速眼动期，再进入非快速眼动期，一晚上有4-6个循环，因此一晚上可能有4-5个时间段在做梦。患者的睡眠过程中，前半夜为非快速眼动期时间长，而后半夜为快速眼动期时间长，在临近醒过来时，可能经常发现自己在做梦，但做梦属于正常的睡眠组成部分，不代表疾病存在。做梦说明已经睡着，睡不着时不会做梦，而且做梦是人对白天记忆进行整合的过程，有助于提高记忆力。