发布时间: 2023-12-14
闫春副主任医师
青岛市市立医院肿瘤科
肉松致癌的说法不正确,肉松是一种食物,并没有致癌性,而且适量的食用肉松对于人体有益。肉松中含有丰富的蛋白质、脂肪,一定量的碳水化合物以及铁、钙等微量元素。上述营养物质对于人体有益,适量食用可以补充人体所需的部分营养,同时增强身体免疫力,抵抗外来致病细菌的侵袭。注意过量食用肉松,对于人体也会产生损害。过量食用首先容易导致人体胃肠功能出现紊乱,导致腹胀、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道不适的症状。除此之外,不正规厂家生产的肉松含有过多食品添加剂,可能使人体血压升高、血脂增高,甚至可能导致水钠潴留的副作用。因此肉松虽然对于人体有益,但是也不应该过量食用。
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