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腱鞘囊肿是手指、足趾的一些小关节，或者手背关节形成的囊肿，主要是肌腱退变所致。腱鞘囊肿本身的内容物主要是一些透明状的滑液，因为劳损、受凉等刺激，使肌腱与腱鞘之间的摩擦逐渐增多，导致机体产生过多的滑液。这种病理性滑液增多后，就会在附近形成囊肿，在关节附近尤其明显。因此，腱鞘囊肿虽然没有疼痛，但是可能会影响关节活动。而且腱鞘囊肿的直径有大、有小，一般最常出现的是手指、腕关节，以及足部小关节。出现腱鞘囊肿主要代表关节劳损比较多，这种慢性损伤造成腱鞘发生炎症，因此应该减少劳损，通过理疗、热敷减少囊肿的增大，必要时可以进行穿刺，挤出其中透明状的液体，还可以进行保守治疗，一般不进行手术治疗。因此，腱鞘囊肿本身就是一个良性病变，主要是预防它的发生，发生之后要避免继续增大，只要不影响关节活动，可以予以非手术的方法进行治疗。