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蜂蜜为日常生活中常见食物，对于缓解轻度便秘较为有益，但并不可以改善便秘症状，尤其中、重度便秘。蜂蜜含有糖类、丰富矿物质及微量元素，饮用蜂蜜后对肠道具有一定渗透作用，对于轻度便秘患者存在辅助治疗效果，但对于较严重便秘患者效果并不明显。严重便秘常见改善方式如下：1、促进胃肠道动力药物：如果患者大便干结、大便次数较少，可以采取促进胃肠道动力药物，如莫沙必利。同时还可以加用益生菌缓解，如双歧杆菌、枯草杆菌等；2、渗透性泻剂：如乳果糖和聚乙二醇等，可较安全改善患者便秘症状；3、改善生活习惯：部分患者便秘与情绪心情有关，此时需保持良好心情及良好生活习惯。