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湿疹患者涂防晒霜，越涂越痒？小心，您可能是在用“皮肤炸弹”！记住这三要三不要原则，安全防晒不踩雷。 1、成分要简单干净，不要花里胡哨，避开酒精、香精、防腐剂，这些都是刺激原； 2、物理防晒剂更温和，要优先选择。质地要轻薄透气，不要厚重闷痘，选乳液、啫喱质地； 3、SPF30左右足够日常，高倍数的SPF往往会更粘稠，闷住汗液，湿疹会更痒。 使用要温和打底，不要裸脸硬刚，防晒前务必涂好保湿霜，等几分钟吸收后再上防晒，给皮肤加层保护垫。回家第一时间要温和卸干净。