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抑郁症工作好还是休养好，取决于抑郁症病情。抑郁症在很多人身上可能表现不同，比如严重程度有轻、中、重三类，还有很多亚型。对于工作，每个人的工作强度、工作难度、工作压力也不一样，所以不能一概而论。到底工作好还是休息好，就疾病恢复和人的生理特点而言，当急性期病情比较严重时，还是建议多休息。虽然压力小、休息好、来医院频率高，对病人恢复有利，但并不是不能上班，还是要看对工作的态度和适应性，如果认为工作有意义、有价值、有愉快感，可以继续上班。当到了疾病恢复期、维持期和稳定期，大多数人可以恢复工作，因为工作是一种社会活动，有利于病情恢复，工作中可以与周围人有社会交往，还可以规律作息。但是工作的形式、种类、特点、压力差别很大，每个人的适应性也不同，不能一概而论。