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眼球白色的部分称为巩膜，在巩膜表面有一层薄薄的膜状组织，称为结膜、二者之间含有丰富血管，这些血管由于外界或炎症的刺激会出现扩张，从而表现出眼睛充血的外观。引起充血的原因有很多，不同原因治疗方法不同，具体如下：1、感染：一般是感染病原微生物引起，常见的有细菌、病毒、支原体、衣原体，这些病原微生物会释放炎症因子，从而刺激血管扩张，出现眼睛充血的外观。针对感染引起的眼部充血，一般首选抗炎药物滴眼治疗，随着炎症控制，眼睛充血可以得到缓解；2、用眼疲劳：比如长期电子产品使用、熬夜，也可以刺激血管扩张，从而引起眼睛充血，需要多休息、减少用眼强度；3、饮食：长期食用辛辣、刺激性食物，比如牛肉、羊肉、海鲜，也可以刺激血管发生扩张，从而表现出来眼睛充血。需要减少这些食物的摄入，戒烟、戒酒、多休息。