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遗精是一种正常的生理现象，不必过分的紧张和焦虑，正常男性在青春发育期的时候，或者长时间没有性生活，未婚的男性，均可以在睡梦过程中，甚至可以出现春梦，从而导致遗精现象的发生，称之为梦遗。在白天不由自主的遗精，称之为滑精，其原因可能是正常生理发育的过程中，激素水平提高，性腺发育成熟导致的，如果男性出现过于频繁的梦遗，多考虑以下原因：1、环境因素：是否被子过紧、衣服过厚；2、心理因素：紧张、焦虑、压力过大；3、病理因素：存在泌尿生殖系统的炎症，以及包茎、包皮过长等，可以导致过于频繁的遗精。对于频繁的遗精，要给予及时的治疗和指导。