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猝死一般认为是心源性原因占绝大多数，另外也有一部分是脑血管疾病引起。心脑血管疾病的高危人群要注意以下几个方面的征兆，预防猝死的发生：1、活动后胸闷加重：近期如果出现胸闷加重，特别是活动以后出现胸闷，休息一段时间可以缓解，要特别关注可能存在冠心病、心肌梗塞的可能性；2、活动后心慌或心悸：患者如果出现活动以后的心慌或者心悸，可能提示有心律失常的可能，也需要到医院就诊来避免猝死的发生；3、心率和血压偏低：要定期监测血压、心率，如果心率偏低如＜50次/分或者比正常血压低，也需要预防猝死的发生；4、晕厥：晕厥往往是猝死前的一个重要前兆，多数晕厥与心脏突然减慢造成的脑供氧不足有关，所以要特别关注晕厥症状的发生；5、疲乏：当然还有一些不明原因的疲乏，特别是一些年轻患者工作压力大，过度疲劳，也需要特别重视，预防猝死的发生。