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植发后1周内不建议吃生蒜，生蒜有刺激性，就像辣椒一样，对皮肤都有一定刺激性，有的人吃完辣椒后皮肤会长痘，如果在植发区长痘，对于植发的恢复不利。在术后有饮食上的要求或建议，更好的恢复，首先要保持清淡饮食，不要吃太油腻的食物，术后身体属于创伤后的恢复阶段，植发手术虽然属于微创，但对于大面积的植发手术，有的患者会出现肿胀，有渗血的情况。所以在饮食上要进食清淡、容易消化的食物，比如面条或米饭，对于太油腻的肉类要尽量避免，可以多摄取蛋白质含量比较多的食物，比如鱼肉、鸡肉，有利于伤口的恢复、身体状态的调整，术后进行饮食的调配，对于恢复非常重要。对于海鲜类的产品，不建议术后短期用，海鲜类的产品含有蛋白种类比较多，有时会导致过敏，凡是能引起过敏的食物，都要尽量避免，在术后不要吃稀奇古怪的补品，补品不一定对身体有好处，在术后还是尽量避免不必要的食物。