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更年期出现潮热可以自愈。更年期持续时间为2-3年，属于正常生理反应，是人体逐渐衰老的标志。更年期时由于卵巢分泌的卵泡逐渐减少，患者出现月经紊乱、月经量逐渐减少乃至停经，雌激素、孕激素水平下降。患者还可出现血管舒张症状，如潮热、盗汗、自主出汗，主要在颈部、前胸、后背，与外界温度无明显关系。更年期患者可以出现精神症状，包括焦虑、失眠、情绪容易波动，部分患者会出现一过性体重下降。此时应该给患者做好思想工作，告知患者更年期综合征的形成原因，并且是自愈型疾病。如果病症严重，可以加用谷维素和维生素B6，重症患者可以加用雌激素或孕激素，应该在医生指导下进行。大多数患者在2年左右，上述症状即可消失。