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鱼油和鱼肝油不同，虽然只差一个字，但指的是不同物质，成分和用途不同，具体如下：1、鱼油：指从深海鱼中提取的成分，鱼油的主要有效成分为OMEGA-3不饱和脂肪酸，包括二十二碳六烯酸(DHA)、不饱和脂肪酸(EPA)。鱼油主要能起到清除自由基、保护血管的功效，具有一定的抗氧化效果。鱼油通常用于心脑血管疾病的患者，更多的可能用于老年患者，能够改善心脑血管，对于记忆力以及神经系统的其它的功能，具有促进和改善功效；2、鱼肝油：主要成分包括维生素A和维生素D，鱼肝油的主要作用是为机体补充维生素A和维生素D，鱼肝油在临床上多用于小儿，用于预防或治疗佝偻病、手足搐搦症，也可以用于治疗骨质疏松。