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女人头晕可以吃以下水果：1、红枣：如果由于缺铁性贫血导致，建议多进食红枣等；2、橘子：柑橘类食物对缓解女人的焦躁、沮丧均有明显效果，同时可缓解由于情绪改变导致的头晕、头痛症状；3、芒果：对晕车、晕船所导致的呕吐有较好效果；4、桂圆：桂圆中营养成分较多，有补血安神、健脑益智的作用，可改善女人失眠、头晕症状；5、香蕉：含有丰富的维生素与纤维素，运动员在进行空腹锻炼时进食香蕉可预防头晕现象；6、山楂：具有降血脂、血压、健脾胃的作用，可缓解由于血脂高、高血压导致的头晕；7、草莓：含有丰富的维生素C，可预防坏血病，还可预防冠心病、心绞痛、高血压、高血脂等，草莓还含有一种胺类物质，对白血病、再生障碍性贫血等血液病也有辅助治疗作用，可缓解由于贫血或高血压导致的头晕症状。