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3岁的小孩打嗝主要是指孩子胃中气体，通过口腔及咽喉排出的情况，造成打嗝的原因较多，常见原因如下：1、受凉：3岁小孩出现腹部受凉情况，可以出现膈肌痉挛导致打嗝，因此要注意腹部保暖，可以在孩子腹部周围放温热的水袋或小孩肚脐周围贴丁桂儿脐贴，可以缓解由于受凉打嗝的情况；2、饮食不当：3岁小孩进食食物较多，进食大量油腻食物或较多寒凉食物，如冰棍、冷饮或进食过多甜食，造成消化功能紊乱也可以出现打嗝的情况，需要采取饮食合理的方式，避免进食寒凉或过于油腻的食物。如果出现频繁打嗝，可以适当给3岁小孩喝点温开水，采取清淡饮食的方法或口服助消化的药物，如胃蛋白酶合剂或肠道益生菌，可以缓解打嗝的症状。由于3岁小孩的胃肠功能发育不完善，因此需要注意平时保暖，避免暴饮暴食，尽量做到均衡饮食。