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快速降血糖的方法俗称“五驾马车”，具体如下： 1、健康宣教：让患者多学习糖尿病的基本知识，包括平常治疗或者饮食控制、运动锻炼等，同时要教育患者，让其知悉糖尿病的各种并发症，意识到糖尿病的重要性，提高治疗依从性； 2、控制饮食：根据患者的标准体重和劳动强度计算总热量，平均分配给三餐； 3、运动：建议餐后30-60分钟后进行，如散步或慢跑半小时，每周有氧锻炼超过150分钟； 4、药物治疗：可以服用降糖药物或皮下注射胰岛素，但必须在医生的指导下进行； 5、监测血糖：患者学会自己监测血糖，根据血糖的情况发现问题，及早采取正确的处理方法。