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乳腺增生是常见的临床疾病，通常不需要特殊的药物与医学的辅助疗法，因为乳腺增生常与激素水平的波动有关。年轻女性的乳腺增生会出现典型的与月经周期相关的疼痛，一般在月经期前疼痛加重，随着月经结束，疼痛会减弱，甚至消失。针对乳腺增生的治疗，水果、蔬菜能提供微量元素与维生素，只要患者对水果、蔬菜没有明显的过敏或不适反应，都可以进食。研究发现，没有水果对于缓解乳腺增生有明确的治疗效果。出现乳腺增生以后，女性应注意调整自己的良好心态，保持充足的睡眠，并减小生活与工作中的心理压力，对于平衡体内激素，减轻相应乳腺增生症状尤其重要。乳腺增生不一定与乳腺癌有关，但研究发现乳腺增生患者乳腺癌的发病率，较正常女性略有升高，因此对于乳腺增生的调整应提高警惕，定期复查是发现早期乳腺病变的重要方法。