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产妇坐月子，尿道口坠胀，具体措施如下：1、保持清洁：首先要保持尿道外口的清洁、会阴部的清洁卫生，减少局部炎症，可以用一些清洗液、洗剂或者水，把尿道外口和会阴部的这些皮肤黏膜洗干净，保持局部的清洁和卫生，穿一些吸汗的、吸水的棉内裤、宽松的内裤，保持局部的通风干燥；2、做提肛运动：提肛运动的锻炼方法是收缩肛门1秒钟，放松肛门1秒钟，连续运动，每天连续锻炼100次以上，再慢速收缩肛门，收缩肛门10秒钟，放松肛门10秒钟，每天也要连续锻炼100次，让盆底肌肉收缩紧，减少因为怀孕期间，胎儿对盆底肌肉压迫造成的盆底肌肉松弛和盆底肌肉损伤，则可以减少尿道口的一些坠胀感觉；3、药物治疗：如果尿道口有炎症，尿道有炎症，则需要用一些清热通淋的药物，包括银华泌炎灵、三金片。有些需要用一些抗生素，如阿莫西林这类药物，减少尿道口的、尿道的炎症。