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上完宫内节育环以后，不需要忌口。上完宫内环以后，通常需要休息两天，因为放完环以后可能会引起子宫收缩，出现下腹部疼痛，尤其是腰骶部酸痛等症状，但是疼痛症状很快就能够好转，疼痛程度可以忍受。由于是将节育环放到子宫腔内，上完环以后有时子宫内膜会有损伤，所以会有少量的阴道出血，通常持续2-3天就能够自然的停止，不需要特殊治疗。所以建议女性在上完节育环以后，要注意阴道出血和腹痛情况，放完节育环以后要禁房事，到下次来月经以后才能恢复同房，可以洗澡，但是不要泡澡，不要盆浴，要淋浴，不要做阴道灌洗，因为这些都可能会引起逆行感染。此外上完节育环以后，也要注意外阴部卫生，不要穿紧身裤等，在放环以后一个月，要到医院复查一次。