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来月经肚子胀气、总放屁，可能与腹腔内吞咽大量气体有关，所以在月经期不要过多接触冷空气，注意保暖。在吞咽和说话时，均会有气体进入到呼吸道和胃肠道。如果气体较多，尤其是冷空气，就有可能会引起腹胀。胃肠道需要通过蠕动将多余的空气排出体外即排气，俗称放屁。月经期保暖有助于缓解痛经和月经期不适，如果在月经期接触凉水，或说话时在冷空气的环境下，或大量吸入气体，就有可能引起腹胀。因为月经期女性抵抗力下降，如果再接触外界冷空气和低温刺激，可能出现腹部不适，如腹胀、排气增多。